本网讯 为切实维护职工心理健康权益，提升职工心理调适能力。8月19日，蒙江水电厂机关第一、第二党支部联合开展“红色心讲堂 健康护新航”主题党日活动，邀请贵州省心理协会副会长、贵州大学心理学博士杨满云副教授为该厂职工开展了一堂关注职工心理健康专题讲座。

杨教授凭借深厚的专业理论功底和丰富的实践经验，围绕“员工压力调适与情绪管理”核心主题，结合国有企业职工工作特点，深入浅出地解析了职场压力的成因、情绪调节的科学方法及心理危机干预技巧。通过生动鲜活的案例，轻松有趣的互动游戏，帮助大家客观认识自身面临的心理压力，并现场传授了深呼吸放松法、正念冥想等实用的心理调适技巧，引导全体党员科学识别压力信号、及时化解负面情绪、主动培育阳光心态。

在互动交流环节，气氛尤为活跃。党员同志们结合自身工作任务、复杂人际关系处理、家庭责任担当、个人成长发展等方面遇到的具体困惑踊跃提问，杨教授逐一耐心解答，给出具体可行的建议。

当前，蒙江水电厂正面临冲刺年度各项目标任务实现的关键阶段，时间紧、任务重，全厂干部职工正上下凝心聚力，锚定年度目标奋力前行，但在快节奏、高强度的现代职场环境中，职业压力如影随形，情绪管理能力直接关系到个人的工作效能、生活品质以及干部队伍的稳定发展。此次讲座既是一次心理健康的“充电”，更是一堂红色精神的“补钙”课。接下来，该厂党委、工会将进一步聚焦员工“急难愁盼”问题，扎实推进“党组织书记、工会主席接待日”“青年会客厅”“我为群众办实事”各项工作落地见效，更会通过举办趣味活动、青年沙龙、关心关系等方式，努力营造理解、尊重、关爱、支持的良好氛围，真正让每一位职工都能轻装上阵、心向阳光，团结带领广大干部员工齐心协力，为企业高质量发展贡献力量。（通讯员 付雪雪 摄影报道）