茶园电厂 肖磊

人生如海，不可能永远风平浪静；岁月如歌，也不会始终奏响欢快的旋律。从呱呱坠地的那一刻起，挫折便如影随形，成为每个人成长路上绕不开的关卡。而学会应对挫折，正是我们在这场人生旅途中的必修课，它不仅塑造着我们的品格，更决定着我们能在生命的征程中走得多远。

挫折是人生的常态，小到考试失利、求职碰壁，大到亲人离世、事业崩塌，每一次挫折都像一场突如其来的暴风雨，打乱我们原本的生活节奏，让我们陷入迷茫与痛苦之中。爱迪生在发明电灯的过程中，经历了上千次的失败，无数次的实验都以失望告终；史铁生在最狂妄的年纪失去了双腿，深陷绝望的泥潭难以自拔。这些挫折看似残酷，却也正是人生的真实写照。它提醒着我们，生活从来不是一帆风顺的童话，只有正视挫折的存在，才能真正理解生命的意义。

然而，挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前一蹶不振。应对挫折的能力，是我们在困境中破局的关键。苏轼一生宦海沉浮，多次被贬谪他乡，但他却能以豁达乐观的心态面对，在困境中寻找生活的乐趣，留下“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的千古名句；尼克·胡哲天生没有四肢，却没有被命运的不公打倒，他通过不懈努力学会了游泳、冲浪，成为激励全球无数人的演说家。他们用自己的经历告诉我们，挫折是成长的催化剂，只要我们拥有直面挫折的勇气和战胜挫折的决心，就能在困境中找到新的出路，实现自我的蜕变。

学会应对挫折，更是一种对生命的尊重与热爱。在挫折中，我们学会反思自己的不足，不断调整前行的方向；在挫折中，我们磨练意志，变得更加坚强和成熟；在挫折中，我们也更加珍惜成功的来之不易，体会到生命的可贵。就像蝴蝶破茧而出的过程充满艰辛，但正是这种挣扎，让它拥有了飞翔的力量；如同梅花历经寒冬的洗礼，才绽放出扑鼻的芬芳。挫折让我们的人生更加丰富和立体，也让我们对生命有了更深刻的感悟。

挫折应对这门必修课，没有标准答案，也没有捷径可走。它需要我们在一次次的跌倒与爬起中积累经验，在一回回的痛苦与挣扎中锤炼心性。当我们真正学会应对挫折，就能将每一次的困境转化为成长的契机，将每一份磨难化作前进的动力。在未来的日子里，无论遇到多大的风浪，我们都能从容面对，在挫折中汲取力量，在逆境中绽放光芒，书写属于自己的精彩人生篇章。